飲食紀錄

今天有按照菜單飲食，只不過下午突然好想吃甜蛋糕和餅乾，
我覺得素食對我而言是很容易的，但是我完全無法克制甜食，
這真的很糟糕，想著甜點，接著全身越來越沒力氣，我想，一
天之中，我最開心的就是早餐的蘋果了，或者是偶爾蒸地瓜來
吃，真的要找個辦法戒掉我無法克制的甜食。

多了兩朵香菇，菜也比較多，生機能量粥沒拍了。